FAQ: Häufige Fragen zu pep
Kurze, klare Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten erreichen. Kein Zaubertrank, nur ehrliche Antworten.
Über pep
Was ist pep Ernährungsmanagement?
pep Ernährungsmanagement beginnt mit einer Analyse und endet mit einem individuellen Ernährungsplan aus normalen Lebensmitteln. Shakes oder Pulver ersetzen dabei kein Essen. Mehr zum Konzept findest du auf der Seite Über pep.
Wofür steht pep?
pep steht für Ehrlichkeit, Gesundheitsbewusstsein und Natürlichkeit. Das heißt: Analyse statt Versprechen, normale Lebensmittel statt Produkte und ein Plan, der zum Alltag passt.
Wer steckt hinter pep?
Mandy Kirstahler (CEO der Drea Consult GmbH) und Peter Fleischer (Gesellschafter der Drea Consult GmbH) führen pep. Seit dem 1. Januar 2025 sind sie für das Konzept verantwortlich. Davor haben sie über zehn Jahre als pep-Partner damit gearbeitet.
Funktioniert pep auch ohne Shakes?
Ja, pep arbeitet nicht mit Shakes als Pflicht. Die Ernährungspläne basieren auf gewöhnlichen Lebensmitteln. Basenprodukte können ergänzend angeboten werden, sie ersetzen aber weder Essen noch deinen Plan.
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Analyse und Ernährungspläne
Wie funktioniert die pep Ernährungsanalyse?
Die pep Ernährungsanalyse besteht aus einer 4-Tage-Testung und einer wissenschaftlichen Auswertung. Das Ergebnis zeigt, was dein Körper gerade braucht, und ist die Grundlage für deinen Ernährungsplan.
Ersetzt die pep-Analyse eine ärztliche Diagnose?
Nein. Die Analyse ist eine Grundlage für die Ernährungsplanung, aber keine ärztliche Diagnose. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
Welche Ernährungspläne gibt es?
pep bietet individuelle Ernährungspläne über jeweils vier Wochen an, zum Beispiel den Stoffwechsel-Aktivierungsplan, den Reduktionsplan, den Muskelaufbauplan und den Vitalisierungsplan. Dazu kommen die Stabilisierungsphase und ein Basisplan über zwei Wochen. Welcher Plan zu dir passt, klären wir anhand deines Ziels.
Für Professionals: Partnerprogramm
Für wen eignet sich das pep Partnerprogramm?
Das pep Partnerprogramm richtet sich an Fitnessstudios, Heilpraxen, Personal Trainer:innen und Ärzt:innen. Sie ergänzen ihr Angebot um eine strukturierte Ernährungsbegleitung, ohne ein Ernährungskonzept selbst entwickeln zu müssen.
Wie werde ich pep-Partner?
Der Einstieg verläuft in vier Schritten: Kennenlernen, pep-Trainer-Schulung (online oder vor Ort), Planung der Integration und Start mit den ersten Kund:innen. Alle Schritte findest du auf der Seite Partnerprogramm.
Muss ich als Partner selbst Ernährungspläne erstellen?
pep stellt Analyse, Ernährungsangebot und Schulung bereit. Welche Aufgaben bei pep liegen und welche in deinem Betrieb, legen wir vorab im Partnergespräch fest.
Was kostet das pep Partnerprogramm?
Die Konditionen hängen vom Partnermodell ab. Sie werden in einem transparenten Gespräch vor dem Start geklärt, ebenso der Zeitaufwand und die wirtschaftliche Zusammenarbeit.
Studios und Kontakt
Wo finde ich ein pep-Studio in meiner Nähe?
Im Studiofinder findest du pep-Standorte. pep ist an über 60 Standorten in Deutschland, Österreich, Luxemburg und der Schweiz vertreten.
Wie buche ich einen Termin bei pep?
Der Button „pep Buchen“ führt zur Kontaktseite. Dort stellst du deine Anfrage, die Terminabsprache erfolgt danach. Der Studiofinder selbst bietet keine Buchungsfunktion.
Was kann ich tun, wenn kein pep-Studio in meiner Nähe ist?
Schreib uns über die Kontaktseite. Wir bringen deine Anfrage zur passenden Ansprechperson.
Gibt es eine pep-App?
Die pep-App erscheint in Kürze. Sie soll Ernährungsplan, Einkaufsliste, Rezepte, Analyse-Ergebnisse und Fortschritts-Tracking direkt aufs Smartphone bringen.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns über die Kontaktseite. Wir antworten persönlich.