Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund

Warum fällt es manchmal so schwer sich für regelmäßige Bewegung zu motivieren? Warum kommt man von schlechten Ernährungsgewohnheiten nicht los? Warum kann man sich nach Feierabend so schwer motivieren etwas für die Gesundheit zu tun?


Unser innerer Schweinehund liebt es bequem, nur nicht zu viel verändern und nicht zu viel bewegen wollen. Sobald wir uns verändern, möchte unser innerer Schweinehund die alten Verhaltensmuster unbedingt wieder durchsetzen.  
Nur wenn es gelingt den inneren Schweinehund neu zu programmieren und die regelmäßige Bewegung mit der Ernährungsumstellung als etwas positives zu sehen, kann der Weg zu einem gesünderen Bewegungs-und Ernährungsbewusstsein geebnet werden.
Statt ständig gegen den inneren Schweinehund zu kämpfen, gehen wir mit der  Mental-Abnehmcoaching Methode von PEP einen anderen Weg.
Ihr Bewegungs-und Ernährungsprogramm wird mit einem mentalen Training, das  verschiedene neue Denkmuster bezüglich des  Essverhaltens und der  Bewegungsmotivation anspricht, kombiniert.

Somit machen Sie Ihren inneren Schweinehund zu Ihrem Verbündeten im Kampf gegen  die Kilos. Wer soll Ihnen also jetzt noch im Weg stehen Ihre Ziele zu erreichen?

Niemand……